Шкадько А.Ю.

Введение

Актуальность. В настоящее время очень важно сохранить здоровье нашего народа, значит, будущее России. В этом огромную роль играют занятия физической культурой и спортом.

Убыстряется ритм жизни, растут психологические и физические нагрузки, все больше и больше соблазнов в окружающем мире. Современный время диктует малоподвижный образ жизни с гаджетом и/или у телевизора. Вследствие этого подрывается физическое и психическое здоровье молодежи. Все больше детей, подростков и молодежи, освобожденных от занятий физкультуры, от воинской обязанности по состоянию здоровья…

Не случайно в последние годы такое большое внимание уделяется занятиям физкультурой и спортом, в частности, увеличено количество уроков по физкультуре в средних учебных заведениях, растет количество спортивных центров и секций, указом президента РФ возвращены нормативы ГТО.

Хорошим противоядием всему тому, что несет общество потребления, являются физкультура и спорт. Признанием заслуг России в этой области является проведение в 2014 году в г. Сочи XXII Зимних Олимпийских игр и XI Параолимпийских игр, Чемпионата мира по водным видам спорта в Казани, Чемпионата мира по хоккею с шайбой в Москве и Санкт-Петербурге и Чемпионата мира по футболу 2018.

Для воспитания здорового образа жизни, увлечения занятиями физкультурой большую роль играет пример выдающихся спортсменов – наших земляков, в частности, Валерия Анатольевича Спицына, участника нескольких Олимпийских игр, призера и победителя многих международных и российских соревнований.

Для автора тема работы представляет особый интерес как для студентки Магнитогорского технологического колледжа имени В. П. Омельченко, где Валерий Анатольевич работает преподавателем физкультуры и безопасности жизнедеятельности (БЖД), и который является для нее преподавателем физкультуры и тренером легкоатлетической секции.

В. А. Спицыну посвящены статьи в областной и городской энциклопедии, публикации периодической печати. Но ни в одной из них не показано, как мальчик из обычной семьи стал выдающимся спортсменом.

Автор опросила героя исследования [Л], его родных, друзей и коллег по спорту. Изучены его достижения; история зарождения олимпийского движения, Олимпийские игры в Барселоне (1992), Атланте (1996) и Сиднее (2000), книги победителя и призера четырех Олимпиад по спортивной ходьбе В. С. Голубничего «Почему люди ходят» и двухтомное пособие заслуженного тренера Украины А. М. Шимко «Ходьба к здоровью, мыслям, медалям».

Цель исследования – изучение спортивной карьеры В. А. Спицына

Задачи: показать путь магнитогорских детей и молодежи в 80-е гг. в массовый спорт; изучить биографию В. А. Спицына; выяснить, каким образом обычный рабочий парень - выпускник профтехучилища №41 Магнитогорска стал выдающимся спортсменом; исследовать, какие личные качества позволили ему преодолевать трудности и проблемы на пути к высоким достижениям в спорте.

Объект исследования: путь в большой спорт.

Предмет исследования: спортивная жизнь В. А. Спицына

Методы исследовании: ретроспективный, историко-системный, аналитический.

Значимость. Исследование позволяет получить более полное представление о том, как становятся выдающимися спортсменами; роль физкультуры и спорта в жизни современного человека.

Данную работу можно использовать в деятельности педагогов и студентов, на уроках истории, краеведения, физкультуры, во внеклассной работе, музейных экспозициях. Она позволяет понять значимость занятий физкультурой и спортом для поддержания здорового образа жизни.

1. Становление спортсмена

1.1. «В творческом поиске»

Валерий Анатольевич Спицын родился 5 декабря 1965 года в Магнитогорске в обычной и в то же время в необычной семье. Обычной, потому что его родители были обыкновенными рабочими: мама трудилась швеей, отец – точечным сварщиком. В семье было двое детей, как во многих магнитогорских семьях, – Валерий и его младший брат Виктор. С другой стороны, семья его была необычной, так как родители были глухонемыми, и, как говорил его друг и ныне тренер по легкой атлетике А. Н. Андреев, поэтому «…у него видение мира немного другое, чем у других. Он по-другому на все смотрит» [14]. Сам В. А. Спицын говорит о своих родителях так: «Они мне не мешали, никогда не запрещали и не заставляли посещать какие-либо секции. И это уже самое главное их достижение! Давали возможность выбрать. Родителям я благодарен за то, что мы есть, и их невмешательству в наш творческий поиск, они помогли нам определиться» [20].

Учился в обыкновенной в то время магнитогорской средней школе № 5 и всю свою жизнь, за исключением службы в армии и проживания в Челябинске в течение двух лет, был связан с Магниткой.

По воспоминаниям брата Виктора: «По сравнению со мной он был сорвиголова. Начал заниматься спортом. Музыку слушал, собирал диски, пластинки… Постоянно что-то читал, выискивал» [23]. Сам герой исследования вспоминал, что в детстве он был как все в то время. Он занимался в разное время футболом, настольным теннисом, фехтованием, греко-римской борьбой, плаванием, лыжами... Кроме этого он посещал такие кружки как танцевальный, аквариумистов, исторический... «Мы с моим младшим братом пробежались по всем секциям» [20]. В 70-80-е гг. прошлого столетия в каждом учебном заведении, при клубах и Дворцах культуры, по месту жительства действовало множество бесплатных кружков и спортивных секций. Телевидение не поглощало столько времени, как сейчас; интернет не существовал, поэтому дети и подростки больше времени проводили в кружках и секциях, на свежем воздухе. [14, 15] Как многие дети того времени, он много читал, увлекался фантастикой. Среди его любимых авторов Юрий Коваль «Пять похищенных монахов» и Исаак Бабель «Одесские рассказы». Покупал книги, которые читает и перечитывает по сей день, занимался музыкой: слушал в основном тяжелый рок. [15]. Он вспоминал: «Люблю слушать музыку Армстронга, Фрэнка Синатры, группы «Чайф». [11] Внешне он был щуплым. По словам брата, он был своеобразным, не таким, как все: был очень организован, обязателен, ответственен, всегда старался быть первым. [23] Все это говорит о том, что он был очень активной, любознательной, живой личностью. Как любит говорить сам Валерий Анатольевич: «В творческом поиске» [20].

Он записался в легкоатлетическую секцию вроде бы случайно. Младший брат, который оказался там раньше, рассказал ему, что участники этой секции могут посещать плавательный бассейн бесплатно, и ему очень захотелось плавать. [20] Вот так Валерий связал свою жизнь с легкой атлетикой.

Через год занятий легкой атлетикой их тренер предложил поучаствовать в соревнованиях по спортивной ходьбе. Мальчишек это не испугало. На первых в своей жизни соревнованиях он занял призовое место. И как рассказывал в интервью Валерий Анатольевич: «Это меня сподвигло остаться и попытаться занять 1 место» [20].

1.2. Слово о спортивной ходьбе

Бытует мнение, что физкультура дает здоровье, а спорт лишает здоровья из-за постоянных длительных тренировок. Врачи считают иначе: «Высокие нагрузки – это знамение времени, это сама жизнь, ее обязательные требования. Их не следует бояться, но и безрассудно к ним относиться нельзя». [1, с. 14] У спортсменов-профессионалов идет постоянная борьба между «МОГУ – НЕ МОГУ» и «НАДО». Тренер А. М. Шимко считает, что чемпион преодолевает себя осознанной и мудрой тренировкой и тем, что он умеет слушать и слышит, понимает «голос» своего тела, организма – он достигает успеха.

Но прежде всего, разберемся, какую роль в жизни людей играет ходьба. Она – чрезвычайно полезное средство для сохранения творческого долголетия, для правильного кровообращения, от которого зависит здоровое питание организма, его силы и здоровье… Этому служат примеры из жизни великих людей. А. С. Пушкин любил длительные пешие прогулки, преодолевал расстояние в 30 верст от Царского села до Петербурга. Он писал: «Мое воображение живо работает, когда я брожу по лесу, и никто мне не мешает при этом думать» [3, с. 13]. Л. Н. Толстой высоко оценивал ходьбу: «При усидчивой умственной работе без движения и телесного труда – сущее горе. Не походи я, не поработай я ногами и руками в течение хоть одного дня, вечером я уже никуда не гожусь: ни читать, ни писать, ни даже внимательно слушать других, голова кружится, а в глазах звезды какие-то и ночь проводится без сна» [3, c. 16]. Ученый К. Э. Циолковский говорил: «Я чувствую после прогулок…. что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг» [3, c. 17].

Рисунок 1. Техника спортивной ходьбыРисунок 1. Техника спортивной ходьбыНо спортивная ходьба – это не просто ходьба. Как говорил об особенности этого вида спорта друг Валерия Анатольевича Виктор Гордеевич Гинько: «Этот вид спорта особенен в преодолении себя и дистанции.. много трудиться над совершенствовании техники…техника-главная особенность спортивной ходьбы.. она должна быть не только правильная, но и экономичная и на гране фола… но не бег». Он образно сказал, что легкая атлетика – королева спорта, а ходьба – балет легкой атлетики. [15]

От обычной ходьбы она отличается тем, что нога, выпрямленная в колене, ставится впереди на пятку и при шаге проходит через воображаемую вертикаль тела человека. Скорость спортивной ходьбы в 2–2,5 раза выше обычной, что достигается как длиной (105–115 см), так и частотой (180–200 в мин.) шага.

От бега спортивная ходьба отличается техникой: отсутствует фаза «полета» – одна или обе ноги спортсмена всегда должны иметь контакт с поверхностью, ноги не нужно поднимать слишком высоко над поверхностью дорожки, стараться выполнять перекатывающиеся движения ступнями с пятки на носок. В момент ходьбы шаги должны быть широкими, а руки обязательно согнутыми в локтях.

При ходьбе скорость передвижения бывает даже большей, чем при беге. Для бега характерна так называемая «фаза полета» – когда обе ноги не имеют опоры и не касаются земли. Если на соревнованиях по спортивной ходьбе судьи заметят, что спортсмен «летает», его дисквалифицируют.

В отличие от бегуна, скороходу недостаточно быть прекрасно подготовленным технически, необходимо еще постоянно контролировать себя и соблюдать установленную правилами форму движения, не отрываться от земли ни на мгновение, в любом случае касаясь асфальта или дорожки одной или сразу двумя ногами.

Многие тренеры уверены, что спортивная ходьба даже полезнее, чем бег, и особенно для девушек, так как хорошо исправляет фигуру и действует общеукрепляюще на организм. По сравнению с другими видами спорта здесь маловероятны травмы. При спортивной ходьбе мы меньше устаем, чем, например, занимаясь бегом.

Если сравнивать ходьбу как вид физкультуры с бегом, то при занятиях спортивной ходьбой:

  • легче выбрать место занятий и экипировку, способ передвижения не привлекает особого внимания окружающих;
  • легче дозировать и контролировать общую нагрузку;
  • ниже скорость передвижения, следовательно, меньше нагрузка на ноги;
  • меньше вероятности получить травму;
  • активно включаются в работу руки и корпус, что, с точки зрения общей физической подготовки, делает ходьбу не менее эффективной, чем лыжи и плавание.

Сегодня соревнования по спортивной ходьбе проводятся на дорожках стадионов и трассах с асфальтированным покрытием. Дистанции: для мужчин – 10–50 км (на международных соревнованиях – 20 и 50 км), юношей – 3–10 км; в некоторых странах в соревнованиях женщин – 3–20 км. [26]

1.3. Восхождение

Физическая культура и спорт сопровождали Валерия Спицына повсюду. Он ездил на поезде «Здоровья» в горнолыжный курорт Абзаково и в Урал-Тау с родителями и со спортивной школой. Он до сих пор хранит грамоту и памятный подарок за 1 место в первенстве спортивной школы по лыжным гонкам на 2,5 км в 1978 г. [Б] В. А. Спицын рассказывал про свое увлечение с тех времен спортивной ходьбой полушутя: «Она мне по складу характера подходит, т.е. тягучая, монотонная, долгая, и моих тормозных качеств хватает, чтобы заниматься спортивной ходьбой» [20]. Но следует подчеркнуть отношение Валерия к тренировкам. Как говорил друг и товарищ по детской спортивной секции Константин Борисович Кимайкин: «К тренировкам он относился очень серьезно! О пропусках у нас вообще речи не было... Мы знали, куда мы идем и зачем мы идем, знали, ради чего тренируемся. Тренировки для нас – это было все. Это был наш мир, где мы ни в чем не были ограничены, это было наше свободное общение». [17] И. Е. Дюскин, который занимался в той же секции в начале 1980-х гг., отмечал, что его отношение к тренировкам было примером для новичков. [К] «Он никогда не выставлял себя звездой и не относился к другим свысока» [16] Тренер А. Г. Латышев утверждает, что он был очень старательным и не пропускал тренировок. [18]

Постепенно начали расти результаты и разряд. В 1980 году это было особенно заметно: он начал выигрывать на городских и областных соревнованиях. Поехал в 1982 году на первенство Советского Союза, где занял 5 место. [20].

После окончания средней школы № 5 в 1983 году Валерий пошел учиться в профессиональное училище № 41 на машиниста мостового крана и продолжал тренироваться. После окончания обучения В. А. Спицын работал на металлургическом комбинате специальности. Меньше чем через год получил пятый разряд. Профессия ему нравилась, потому что позволяла быть финансово независимым, так как он получал зарплату больше, чем его отец, 500 рублей. Для более полного понимания покупательной способности этих денег приведем некоторые цены того времени:

  • Плата за двухкомнатную квартиру в месяц- 14 руб.;
  • Хлеб белый (формовой) – 14 копеек;
  • Молоко 1л. с бутылкой – 50 коп.;
  • Кефир, 0,5 л – 28 коп.;
  • Колбаса варенная «Столовая», 1 кг - 2,20 руб.;
  • Сахар песок, 1кг – 90 коп.;
  • Яйца куриные, 10 шт – от 90 коп. до 1,30 руб., в зависимости от размера;
  • Конфеты «Белочка», 1кг – 4 руб.;
  • Шоколад «Аленка», плиточный, 100 гр. – 80 коп.;
  • Мороженое «Фруктовое» , стаканчик - 7 коп.;
  • Мороженое «Молочное», стаканчик - 8 коп.;
  • Мороженое «Пломбир», брикет 100 гр. – 19 коп.;
  • Мороженое «Пломбир» в шоколаде, 100 гр. -22 коп.;
  • Аспирин, упаковка – 6 коп.;
  • Валидол – 11 коп.;
  • Нитроглицерин – 13 коп.;
  • Телевизор цветной – 680 – 720 руб., в зависимости от марки и размера экрана. [25]

Стоит добавить, что некоторые из указанных товаров далеко не всегда были в постоянной свободной продаже. Зарплата крановщика пятого разряда позволял жить безбедно.

Спицын В. А. наряду с работой на ММК учился в ДОСААФ, чтобы пойти в армию весной 1985 года специалистом ПВО. При этом тренировки не бросал.

Весной 1985 года В. А. Спицын был призван в Вооруженные Силы страны, служил в погранвойсках. [20] Демобилизовался в звании старшины – немногие приходили с таким высоким воинским званием для солдата срочной службы. Многолетний тренер Спицына Леонид Яковлевич Одер отмечал, что его подшефный отличался трудолюбием и талантом, что он подавал надежды. «Я думаю, что перелому в его характере способствовало служение в армии. Пошел сразу после училища служить в армию в 19 лет на границу Дальнего Востока, и там он в сапогах походил, по снегу на 40 километров и более. Когда он вернулся из армии, он стал другим человеком в плане психологии. Он возмужал!» [19]

После армии он установил для себя цель – показать такие высокие результаты, чтобы попасть в сборную страны и на Олимпийские игры. [19]

Выводы по первой главе

  1. В детстве Валерий занимался во многих кружках и спортивных секциях. Его увлечения спортом, книгами, музыкой глубоки и серьезны, они повлияли на его характер и судьбу;
  2. Спортивная ходьба требует от спортсмена не только техники и физической подготовки, но и постоянного контроля над собой;
  3. Дисциплина, постоянные тренировки, трудолюбие, талант, и осознание цели позволили ему добиваться высоких результатов;
  4. Служба в армии поспособствовала возмужанию В. А. Спицына.

2. «Бороться и искать, найти и не сдаваться»

2.1. Путь на Олимп

Вернувшись из армии, В. А. Спицын серьезно занялся спортивной ходьбой, и его высокие результаты удивили специалистов по спортивной ходьбе, так как о нем до этого никто не слышал. Его соперников по соревнованиям поражало, что «в общении он был прост… с чувством юмора, очень остроумным, один словом – душа компании… Прийти из армии, где 2 года окружающие ведут не совсем здоровый образ жизни, в то время, когда сверстники на гражданке ездят на сборы и тренируются с утра до вечера, и начать тренировки с нуля… Это, я вам скажу, сильно». [24]

Затем Валерий Анатольевич поступил учиться на индустриально-педагогический факультет Магнитогорского государственного педагогического института. Он единственный из всех абитуриентов, сдававших вступительные экзамены на этот факультет в тот год, получил «отлично» по математике. Учился хорошо, получал повышенную стипендию. «И надо было такому случиться, что я попал в сборную Советского Союза в основной состав». [20] Одновременно его берут в сборную спортобщества Динамо в Челябинске, где он усиленно тренируется и только субботу и воскресенье проводит в Магнитке.

В Челябинске Валерий Анатольевич встретил свою будущую жену Елену Сергеевну Фенчеву, мастера спорта по бегу на 800 и 1500 метров. «Это был 1989 год. Я тренировалась, и он приехал на сборы в Челябинск. Стою, разминаюсь, смотрю, идет какой-то парень, и у меня сразу сердце ёкнуло. Любовь с первого взгляда…» [22] [И]

Очень напряженный график тренировок, сборов и соревнования не оставлял времени на учебу. «Естественно, учиться мне уже некогда, даже на заочке. Потому что я почти каждый день куда-то летал на тренировки… Я один раз посчитал, что весь тренировочный год, если все те дня, которые я был дома, сложить, то получается, что я был дома 1,5 месяца». [20] Учеба в вузе затянулась на 11 лет. При всей занятости спортом, Валерий Анатольевич итоговые государственные экзамены сдал на «хорошо» и «отлично», причем «отлично» получил по одному из самых сложных предметов – педагогике. [М]

Параллельно с учебой он приступил к тренировкам под руководством Л. Я. Одера, и результаты не заставили себя ждать. «В 1988 года он - мастер спорта. В 1989-м первый серьезный результат – Кубок СССР по спортивной ходьбе на 50 километров. А получить кубок – это дорогого стоит! В это время престижна была спортивная ходьба, были чемпионы мира по спортивной ходьбе Буташов и другие ребята, там было очень сложно. И я понял, что он должен тренироваться с серьезными спортсменами, а в Магнитогорске спортсменов его уровня уже не было». [19] Это говорит о том, что Валерий Анатольевич стал на голову выше магнитогорских ходоков. Поэтому тренер передал в группу более опытного тренера И. И. Гергенрейдера. Результаты В. А. Спицына давали надежды на участие в летней Олимпиаде 1992 года в Барселоне. Когда Гергенрейдер эмигрировал из страны, он договорился с тренером В. Б. Доровских об участии Спицына в тренировках в сборной СССР по спортивной ходьбе. Возможно, смена тренеров была связана не только с вышесказанным, но и с тем, что 1990 год был неудачным. Результаты ходьбы Валерия Анатольевича на 50 км были более четырех часов, хотя его личный рекорд – 3,51 часа. А ведь В. А. Спицын за неделю проходил 300 км, так, вместо зарядки утром до завтрака он проходил 15 км, днем 30-40 км и вечером 15 км. По четвергам и воскресеньям он делал только зарядку – 20 км. С новым тренером В. Б. Доровских поменялась структура тренировок. В. А. Спицын рассказывал: «Мы перевели мое количество в его качество, т.е. сплав уникальный был, тренер и спортсмен. Мы нашли друг друга, и у нас все получилось». [21] В 1991 г. – 3-е место на Спартакиаде народов СССР, 2-е место на чемпионате Союза, 8-е на Кубке Мира.

В 1992 году в Москве в Лужниках проходил отбор на Олимпийские игры в Барселоне, дистанция составляла 30 км. И у Спицына был результат – 2,04 ч., т.е. этот результат входил в пятёрку лучших в мире ходоков за всю историю соревнований, быстрее этого результата в мире никто не ходил. Л. Я. Одер рассказывал: «Тогда на соревнованиях было +3 градуса, при этом дождь и снег. Валера тогда промерз. И он выиграл с мировым рекордом. Никто не поверил своим глазам…. К этому результату за 20 с лишним лет еще никто не подходил». Не случайно В. А. Спицын любит говорить: «Не получается – надо добиваться, поставить себе цель и идти к ней планомерно. Да, это может быть через год, может быть завтра, главное – поставить себе цель и идти к ней целенаправленно. А сейчас, если не получается, то сразу начинают опускать руки». [21]

Эти высокие результаты позволили ему закрепиться в сборной сраны. Его товарищ по сборной, мастер спорта международного класса СССР Виктор Гордеевич Гинько рассказывал, что ему в общении с Валерием Спицыным было легко, что он был всегда требователен к себе, умел не только говорить, но и слушать. В. Г. Гинько отмечал, что у них была великолепная и дружная сборная, в которой все уважали друг друга, что они были соперниками не в жизни, а только на дороге.

2.2. Падая и поднимаясь вновь, мы растем

В 1992 году В. А. Спицын благодаря своей победе в Лужниках прошел на Олимпийские игры в Барселоне.

Для любого спортсмена участие в Олимпийских играх – большой успех, пик его достижений в спорте. А призовое место или победа на таких соревнованиях – заветная мечта каждого из них.

Церемония открытия XXV летних Олимпийских игр состоялась 25 июля 1992 года на Олимпийском стадионе на горе Монжуик в Барселоне. [13] На этих играх В. А. Спицын занял 4 место.[6, 10, 12, 20] [Д] Как вспоминал сам герой исследования: «Первая Олимпиада – это праздник, праздник для души! Это первая Олимпиада и честь государства. Но и там же одно из самых больших разочарований. Не хватило 200 метров до 3 места, до бронзовой медали. Я занял 4 место». [20] Его многолетний тренер Л. Я. Одер объяснял этот результат тем, что: «он мог бы пройти лучше, если бы не тактические ошибки, такие как жара +37 градусов, сумасшедшая влажность, и он надел черную форму, а она притягивала все тепло. Он на 25 км почувствовал себя не очень хорошо и пошел в отрыв, естественно, жара сказала свое». [19]

В 1993 году на Чемпионате мира в Штутгарте (Германия), где наша сборная проигрывала, В. А. Спицын по словам Л. Я. Одера, совершал невозможное – перебрался со своего «привычного» 8-го места на таких соревнованиях на 3-е место.

В 1994 году Валерий Анатольевич – победитель чемпионата Европы в Хельсинки на дистанции 50 км. [2, 10, 11, 13] [Е] Журналист В. Мозговой в газете «Магнитогорский рабочий» отмечал: «При всей жесточайшей конкуренции прочность позиции магнитогорца сомнению не подвергалась: техника считалась эталонной, здоровья и выносливости хватало, головы на трассе никогда не терял, жажду победы не утолил» [10]

В этом же году ему присвоено звание «Заслуженный мастер спорта России» [2, 14], а Комитет по физической культуре и спорту России признал Спицына лучшим легкоатлетом страны. [5, 2,] [В]

Бывали ли у него неудачи, спросите вы? Увы, да, но при этом, как отмечал его товарищ по спортивной секции юности К. Б. Кимайкин: «Он по философски к ним относился и из каждого поражения извлекал урок». [17] Его друг по большому спорту В. Г. Гинько рассказывал: «У Валеры, как у любого спортсмена, были и неудачи… Он внутренне переживал, виду не показывал, делал выводы и шел на тренировки…» [15]

1996 год начинался на оптимистической ноте. В апреле на отборочных соревнованиях в Сочи В. А. Спицын финишировал третьим и получил путевку на участие в XXVI летних Олимпийских играх в Атланте. До Олимпиады оставались еще соревнования в Москве на матче восьми стран. Валерий Анатольевич сошел с дистанции. Причиной схода, по мнению журналиста В. И. Мозгового, было нарушение спортивного режима спортсменом и его тренером. [10] Руководство сборной лишило их возможности поехать на сборы в Мексику, и они поехали тренироваться на Украину, на родину тренера, где и случилась беда. Там Спицын получил сильнейшие травмы: множественные ушибы черепа, перелом носа и челюсти, тяжелейшее сотрясение мозга. Тренер скрыл происшествие, и спортсмен нашел в себе силы в таком тяжелом состоянии прилететь в Атланту. Врачи, конечно же, не допустили его к соревнованиям и отправили на родину. После этого он начал подумывать о завершении занятиями сортом: «Думал – пора, наверное, и заканчивать – возраст уже критический и на реабилитацию времени уже не оставалось». [11]

Квалифицированная помощь врачей диагностического центра медсанчасти города Магнитогорска и ОАО «ММК» помогла ему встать на ноги. Неоценима была помощь жены. «Она уговорила и в течение двух месяцев выходила со мной бегать – все таскала меня за собой. Когда ей стало трудно справляться с бегом, пересела на велосипед – продолжала ездить со мной, и когда я уже созрел для дальнейших работ, то отпустила «в свободное плавание»». [11] Елена Сергеевна Спицына рассказывала: «Я помогала ему, когда у него была сильнейшая травма, но если б я знала, какая тогда у него была травма, то я бы не заставляла его тренироваться, потому что там был ушиб и смещение мозга. Я думала, что это несерьезная травма». [22]

Опытный массажист помог успешно завершить лечение. Спицын вернулся в спорт. Как отмечает Валерий Анатольевич, основную роль в его восстановлении после травмы сыграла семья: «Без них, наверное, я бы не состоялся в эти четыре года». [11] Лишь в 1999 году на чемпионате России в Саранске он смог полностью пройти свой «полтинник» до финиша, причем занял второе место. [11] После тяжелой травмы и большого перерыва в выступлениях второе место на чемпионате России – большой успех.

Казалось, фортуна повернулась лицом к В. А. Спицыну. В конце зимы 2000 года на зимнем чемпионате страны по спортивной ходьбе в Адлере сборная Магнитки уступила только москвичам. Валерий Анатольевич продемонстрировал отличную подготовку и занял второе место на 35-километровой дистанции. [8, 9] Он вспоминал: «После трехгодичного перерыва, когда я серьезно не выступал, этот год начался для меня удачно». [8] Это свидетельствовало, что он восстановился после травмы 1996 года.

На чемпионате России по спортивной ходьбе магнитогорские спортсмены В. А. Спицын и Т. В. Гудкова стали чемпионами страны и установили одновременно мировые рекорды. Валерий Анатольевич на дистанции 50 км перекрыл рекорд мира, который держался 11 лет. По итогам этих соревнований он и его тренер были включены в сборную России для участия в Олимпийских играх в Сиднее. [7]

Глава Магнитогорска В. Г. Аникушин и председатель городского собрания депутатов Ф. А. Мухамедзянов так приветствовали победителей: «Поздравляем Валерия Спицына, Татьяну Гудкову, а также их тренеров Ольгу и Леонида Одер с блестящей победой на Чемпионате России по спортивной ходьбе. «Город гордится вашими успехами! Пусть эти рекорды будут не последними в вашей спортивной карьере. «Быстрых секунд» вам на Олимпиаде в Сиднее. Мы верим в вас и ждем новых побед». [7]

Несмотря на тяжелую травму и неровные результаты, В. А. Спицын, по нашему мнению, все время помнил о главной цели – участии и, по возможности, получении призового места на летней Олимпиаде. Он тренировался с этим дальним прицелом еще с конца 80-х. Не случайно одной его из любимых фраз является: «Никогда не спеши за уходящим трамваем, всегда будет следующий».[21]

Мировой рекордсмен по спортивной ходьбе, многократный победитель и призер российских соревнований, один из лидеров в этом виде спорта в России В. А. Спицын [Г] мог твердо рассчитывать на призовое место на Олимпиаде в Сиднее. Но этого не произошло… «Я с тепловым ударом сошел на 35 км, всего не дошел 15 км. Этот сход для меня был большим разочарованием, так как я весной установил мировой рекорд, а осенью в Сиднее я хоть как должен был быть с медалью с хоть какой-нибудь, но ничего…» [20] По версии спортсмена и его тренера Л. Я. Одера он сошел с дистанции по своей вине. Как объяснял тренер, Валерий Анатольевич готовился к Олимпиаде сам. По другой версии, было выбрано неудачное место для тренировок перед Олимпиадой – Япония в сезон дождей. Возможно, сказались последствия тяжелейшей травмы 1996 года.

Удар был настолько силен, что В. А. Спицын решил больше не тренироваться. Да и возраст – 35 лет. Пришлось непросто. Сменил не одну работу, два года не тренировался. В августе 2002 года возобновил тернировки и поехал в Чебоксары на Кубок России, где занял второе место и решил пробиться на Олимпиаду 2004 года в Афинах. В 2003 году он проходит усиленные тренировки, но в 2004 году не удалось «отобраться», то есть получить лицензию на участие в Олимпиаде. И тогда Валерий Анатольевич сказал себе: «Все, хватит, и после этого уже не соревнуюсь принципиально. Сейчас я бегаю кросс со своей семьей, так называемый семейный забег….»

В знак уважения к выдающимся спортсменам Магнитки Л. Мосееву, Т. Сорокиной и В. Спицыну в нашем городе ежегодно проводится турнир.

В декабре 2013 года, когда по России путешествовал Олимпийский огонь, В. А. Спицын был одним из тех, кому доверили нести его по Магнитогорску. [Ж]

Ныне Валерий Анатольевич Спицын – преподаватель физической культуры и БЖД Магнитогорского технологического колледжа, любимый преподаватель многих студентов нашего учебного заведения, уважаемый среди своих коллег. «…Когда он говорит о своих студентах, он всегда отзывается о них очень хорошо… Он знает каждого своего студента… Он сейчас занимается своей работой так же, как и тренировался, т. е. нестандартно. Он во всем видит позитив. Он к любому делу относится с серьезностью, у него все разложено по полочкам, это для него не самоцель, он сам такой. С большим чувством юмора, умеет пошутить, любит тонкий юмор». [17]

Выводы по второй главе

  1. После службы в армии В. А. Спицын показал столь высокие результаты в спортивной ходьбе, что был зачислен в сборную страны, в составе которой выступал более 10 лет.
  2. Его успехи позволили ему отобраться» на 3 (!) Олимпиады, чего не достиг пока ни один магнитогорский спортсмен.
  3. Его спортивные победы объясняются большой требовательностью к себе, выносливостью, основательностью, терпением, целеустремленностью, огромной силой воли, высокой самоорганизацией, поддержкой семьи.

Заключение

Сохранить здоровье российского народа – значит обеспечить будущее страны. Важнейшую роль в этом играют физкультура и спорт. Для достижения этой цели большую помощь может оказать изучение жизни и деятельности выдающихся спортсменов – наших земляков.

Был изучен спортивный путь выдающегося российского спортсмена, заслуженного мастера спорта Российской Федерации по легкой атлетике, победителя и призера чемпионата мира, Европы, СССР, РФ, лучшего легкоатлета нашей страны 1994 года, участника Олимпийских игр в Барселоне в 1992 году и в Сиднее в 2000 году, рекордсмена в спортивной ходьбе в Европе и в мире, его «взлеты» и «падения».

Биография В. А. Спицына, обычного паренька из рядовой магнитогорской рабочей семьи показывает, что все, что бы он ни делал, он делал основательно, с полной самоотдачей, с высокой самоорганизацией.

В книге знаменитого советского спортсмена, четырежды участника летних Олимпийских игр, дважды олимпийского чемпиона В. С. Голубничего. Валерий Анатольевич отметил высказывания выдающегося советского педагога В. А. Сухомлинского о самовоспитании, которыми руководствуются автор книги и В. А. Спицын :

ü «Сущность самовоспитания заключается в том, чтобы уметь заставить себя».

ü «Повелевать самому себе, властвовать над собой учись с малого. Заставляй себя делать то, чего не хочется, но надо. Долженствование – главный источник воли».

ü «Подавлять в себе малейшие признаки самоволья – капризность, обидчивость, болезненное самолюбие. Из этих семян может вырасти индивидуализм».

ü «Человек – это прежде всего сила духа, умение приказывать себе, заставлять себя».

Самовоспитание сыграло важную роль в жизни этого спортсмена. В детстве он перепробовал многие кружки и спортивные секции. Тогда они были в каждом учебном заведении, учреждениях культуры, по месту жительства, как правило, бесплатные и доступны каждому ребенку и подростку. Его увлечения спортом, литературой, музыкой, аквариумистикой были глубоки и основательны, серьезно повлияли на его характер и сопровождают его по жизни.

Служба в пограничных войсках Вооруженных сил страны способствовала его возмужанию.

Занятия спортивной ходьбой требуют от легкоатлета не только хорошей спортивной подготовки, но и постоянного контроля над собой

Высокие результаты в спорте были достигнуты во много благодаря самодисциплине, постоянным тренировкам, таланту и осознанию цели.

О личных правилах этого выдающегося спортсмена говорят его высказывания на уроках и занятиях в легкоатлетической секции в МТК:

  • Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, ее можно решить, а если проблема не решаема, то и беспокоиться не о чем.
  • Хочешь ходить быстро – научись ходить медленно.
  • Надо решать проблемы по мере их поступления.
  • Выиграть один раз – это счастливый случай, а выиграть дважды – значит доказать, что ты лучший.
  • Падая и поднимаясь вновь, мы растем.

Моральные качества В. А. Спицына, система его работы над собой позволили ему 10 лет быть членом сборной страны по спортивной ходьбе.

Его спортивные достижения можно объяснить постоянной требовательностью к себе, выносливостью, основательностью, терпением, целеустремленностью, нацеленностью на достижение максимального результата, огромной силой воли, самоорганизацией… Большую роль сыграла поддержка близких.

Несмотря на все свои спортивные победы на чемпионатах России, Европы, мира, российские, европейские и мировые рекорды, участие в Олимпиадах Валерий Анатольевич Спицын по-прежнему остается скромным, открытым порядочным человеком. Его достижения не вскружили ему голову.

Список источников

I Монотомные издания

  1. Голубничий, В. С. Почему люди ходят? – М. : Мол. Гвардия, 1981. – 176 с., ил.

II Многотомные издания

  1. Кожевникова, А. Н. Челябинская область: энциклопедия. В 7 т. – Т. 6: Си – Ф. / А. Н. Кожевникова. Гл. ред. Бочкарев. – Челябинск: Каменный пояс, 2008 . -944с.; ил. – с. 238.
  2. Шимко, А. М. Ходьба к здоровью, мыслям, медалям. В 2 т. Т. 1 : Техника / А. М. Шимко. – Вашингтон – Киев, 1996. – 128 с., ил.
  3. Шимко, А. М. Ходьба к здоровью, мыслям, медалям. В 2 т. Т. 2 : Методика / А. М. Шимко. – Вашингтон – Киев, 1996. – 128 с., ил.

III Статьи из периодических изданий

  1. Лучшие атлеты России и мира 1994 года // Легкая атлетика. – 1994. - № 12 – С. 2 обложки.
  2. Спорт на высшем уровне // Магнитогорский металл. – 2014. – 2 марта. – С. 5.
  3. Валерий Спицын и Татьяна Гудкова – рекордсмены мира по спортивной ходьбе // Магнитогорск спортивный. 2000. – 25 мая. – С. 1.
  4. Маслова, Т. На пути к высшим достижениям / Т. Маслова // Магнитогорск спортивный. 2000. – 9 марта. – С. 6.
  5. Успех «ходоков»… // Магнитогорская неделя. 2000. – 2 марта. – С. 6.
  6. Мозговой, В. Встань и иди! / В. Мозговой // Магнитогорский рабочий. 2000. – 17 июня. – С. 9.
  7. Филинский, В. Четыре года мне снился Сидней. / В. Филинский // Спорт и… - 2000. - № 2. – С. 10-12.
  8. Наши факелоносцы // Магнитогорский металл. 2013. – 14 ноября. – С. 2.
  9. Новый педагог – легенда спорта // Новое время. 2012. – 1 октября. – С. 3.

IV Интервью

  1. Андреев, А. Н.: интервью от 05. 03. 2014 г. Шкадько А. Ю.
  2. Гинько, Г. Г.: интервью от 17. 02. 2014 г. Шкадько А. Ю.
  3. Дюскин, И. Е.: интервью от 20. 03. 2014 г. Шкадько А. Ю.
  4. Кимайкин, К. Б. : интервью от 19. 02. 2014 г. Шкадько А. Ю.
  5. Латышев, А. Г. : интервью от 05. 03. 2014 г. Шкадько А. Ю.
  6. Одер Л. Я.: интервью от 14. 02. 2014 г. Шкадько А. Ю.
  7. Спицын, В. А.: интервью от 13. 02. 2014 г. Шкадько А. Ю.
  8. Спицын, В. А.: интервью от 18. 03.2014 г. Шкадько А. Ю.
  9. Спицына, Е. Л.: интервью от 10. 03. 2014 г. Шкадько А. Ю.
  10. Спицын, Виктор А. : интервью от 15. 02. 2014 г. Шкадько А. Ю.
  11. Тихонов, А. В.: интервью от 24. 02. 2014 г. Шкадько А. Ю.
  12. Котлова, С. Н.: интервью от 06. 11. 2014г. Шкадько А. Ю.

V Интернет ресурсы

  1. Методика обучения технике легкоатлетических видов. Спортивная ходьба [ Электронный ресурс] / - Режим доступа: http://www.coolreferat.com/Методика_обучения_технике_легкоатлетических_видов_Спортивная_ходьба

Приложение А

В. А. Спицын – чемпион Европы-94 в ходьбе на 50 кмВ. А. Спицын – чемпион Европы-94 в ходьбе на 50 км

Приложение Б

Первые награды В. А. Спицына за спортивные достижения в 1978 г.Первые награды В. А. Спицына за спортивные достижения в 1978 г.

Приложение В

Портрет Валерия Анатольевича СпицынаПортрет Валерия Анатольевича Спицына

Приложение Г

Грамота за участие в XXVIIлетних Олимпийских играх в Сиднее (2000г.)Грамота за участие в XXVIIлетних Олимпийских играх в Сиднее (2000г.)

Приложение Д

Диплом В. Спицыну за 1 место в XVI Европейском чемпионате по легкой атлетике в Хельсинки (1994 г.)Диплом В. Спицыну за 1 место в XVI Европейском чемпионате по легкой атлетике в Хельсинки (1994 г.)

Приложение Е

В. Спицын– участник эстафеты Олимпийского огня в Магнитогорске в 2013 г.В. Спицын – участник эстафеты Олимпийского огня в Магнитогорске в 2013 г.

Приложение Ж

Валерий и Елена СпицыныВалерий и Елена Спицыны

Приложение И

Интервью И. Е. Дюскина о В. А.Спицыне

В 1983 г. я пришел в секцию легкой атлетики заниматься бегом к тренеру Латышеву Анатолию Георгиевичу. Вместе с нами под руководством Виталия Цыганкова тренировались ходоки. В этой группе был и Валерий Спицын. Его ответственное отношение к тренировкам заставляло нас, вновь пришедших, тренироваться в полную силу. Валера не ограничивался выполнением задания тренера, а делал намного больше заданной нагрузки. Он был очень упорным в своих спортивных намерениях, что в таком тяжелом виде, как спортивная ходьба, имеет решающее значение. Правильная постановка ног и отработка техники в спортивной ходьбе – это каторжный труд. У Валерия хватило целеустремленности и мужества продолжать спортивную карьеру, что и привело его к победам. Но, несмотря на это, он оставался скромным, открытым, рассудительным и порядочным человеком. Никогда не выставлял себя звездой и не относился к другим свысока.

В спорте видны только победы, но чтобы их достичь необходимо много труда и терпения. Успех приходит только через годы упорных тренировок, а тренировки, особенно у ходоков, проходят, как правило, в одиночестве. Нужно иметь очень сильный характер, чтобы заставить себя ежедневно тренироваться, когда никто тебя не видит, не болеет за тебя и не хлопает, а только пот льется градом и дикая усталость. Валера смог это сделать и завоевал немало побед, стоял на пьедестале и слышал аплодисменты. У него очень сильный характер, и он это заслужил. Я не был очень близко с ним знаком, но всегда наблюдал за его карьерой, болел на соревнованиях и искренне переживал, когда в его жизни были трудные времена.

С уважением,

Дюскин Игорь Евгеньевич.

Приложение К

Анкета для В. А. Спицына

  1. Когда и где Вы родились?
  2. Каким Вы были в детстве?
  3. В какой школе Вы учились?
  4. Расскажите, пожалуйста, о своих родителях.
  5. Какие у Вас были увлечения?
  6. Как вы попали в легкую атлетику?
  7. Почему вы выбрали такой вид спорта как спортивная ходьба?
  8. Почему остались в этой секции?
  9. Служили ли Вы в армии? Где? Как?
  10. Как на Вас повлияла служба в армии?
  11. Как сложилась жизнь после армии?
  12. Где и кем Вы работали?
  13. Что удержало в спорте? Как вам удалось остаться в спорте и не сдаться в трудные 90-е годы?
  14. Первые впечатления об Олимпиадах?
  15. Памятные события, связанные с Олимпиадами?
  16. Почему Вы вернулись в спорт после большого перерыва, связанного с травмой в 1996 году?
  17. Как сложилась жизнь после большого спота?
  18. Что дает спорт, по Вашему мнению?
  19. Каким нужно быть, чтобы добиться больших высот в спорте?

Приложение Л

Приложение к Диплому Спицына В. А. об окончании Магнитогорского государственного педагогического институтаПриложение к Диплому Спицына В. А. об окончании Магнитогорского государственного педагогического института

При реализации проекта использованы средства государственной поддержки, выделенные в качестве гранта в соответствии c распоряжением Президента Российской Федерации № 11-рп от 17.01.2014 г. и на основании конкурса, проведенного Общероссийской общественной организацией «Российский Союз Молодежи»

Go to top